ads


mardi 21 janvier 2014

عيد الاحتضان المجاني هذه السنة

عيد الاحتضان المجاني هذه السنة




يوم 21 جانفي من كلّ سنة يوافق اليوم العالمي لتوزيع الأحضان مجّانا والمعروف بـ 
" Hug Day " الذي بدء العالم بالإحتفال به في مارس 1986.

وقد أثبتت دراسة علميّة أنّ 10 دقائق من الاحتضان كل يوم تزيد في الشعور بالسعادة و تقلل الاكتأب، و الأطفال الذين يحظون ابائهم و امهاتهم يكونون أكثر اتزانا نفسيّا.

للعناق فوائد صحية للإنسان فهو يساعد على تنشيط الذاكرة ويزيل القلق  إضافة إلى التخفيف من الشعور بالإرهاق من خلال تخفيض ضغط الدم عبر إفراز عدة هرمونات كالأوكسيتوسين. 





Aucun commentaire:

ads

Comments

قد يهمك أيضا

قد يهمك أيضا :